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今天談談舞蹈!

話說，老友Jason移民加拿大，利用回台休假期間特地去戲院觀賞《行者》The Walkers，觀後強力推薦給我，心想他是念哲學系的，應該是不會差到哪裡去的!

趕在下片前夕，就特別去看這部紀錄片。

片中穿插故事主角林麗珍老師所創建的無垢舞蹈劇場的表演片段，畫面搭配著音樂，竟然如此震撼，我失落已久的感動，竟然又奔襲回來，這感動竟延續到散場之後...

舞者們每個動作，幾乎是緩緩的，或定著不動，沒想到這種緩定，竟也能讓人震撼。我一直思考為什麼有這種感覺，我總算明白了，原來讓我感動的是舞者每個動作的專注。專注在鬆、緩、沈、放之間，專注釋放出最大的能量，所以帶來巨大的力量。

看完此片，我對「專注」二字有了另一層的體會。

當夜，萬籟俱靜時刻，一盞鵝黃孤燈下，心緒沉澱下來，開始回顧自己過往的人生。

跟自己對話，問了一句「以前的我，有專注在過生活嗎?」，

過往像黑白紀錄片，一片一片的畫面在心眼前輕抹過去，從學生時代、戀愛時期、工作階段、侍奉雙親、教養子女......

這一問，竟讓自己悵然若失。發現這一路走來，某些缺憾總是悄然滑上心頭，只怪沒能真正專注其時!

由此，我重新領悟「專注」，從日常生活到待人處事，專注的活在俯仰鬆緊之間。

附註:以上圖片翻拍自無垢舞蹈劇場的網路畫面